¿Solo llamas a tu fisio cuando te duele algo? ¿Ves innecesario un tratamiento de fisioterapia si no te duele o te molesta nada? Muchas personas piensan así pero como propósito de 2022 te invitamos a que hagas una visita a tu fisio de forma más regular, ¡te puede ayudar mucho!
En Isabel Acedo Fisioterapia en Logroño, pensando siempre en tu salud y en tu bienestar. ¡Siempre! Aunque no te duela nada.
¿Por qué te recomiendo hacer visitas de mantenimiento o pedir cita con tu fisio al menos una vez al mes aunque no te duela nada?
Porque de esta forma podrás prevenir lesiones
Porque evitarás malas posturas y futuras dolencias
Porque podrás rendir más en tu actividad física
Podrás mejorar tu salud, aunque estés bien, seguro que puedes estar mejor
Podrás ralentizar la pérdida de movilidad asociada con la edad
Podrás relajar los músculos y eliminar tensiones del día a día
La fisioterapia abarca numerosas técnicas que pueden ayudarte. Por ejemplo en Isabel Acedo Fisioterapia te ofrezco:
- Ecografía: es una herramienta fundamental en el centro ya que permite valorar insitu la dolencia para que el tratamiento sea lo más eficaz posible en el tiempo. Además ayuda a que el paciente pueda ver su evolución en las diferentes sesiones.
- Terapia manual: es la base de todas las actuaciones en fisioterapia. Se trata del conjunto de métodos y actuaciones que se aplican de manera manual sobre los tejidos corporales con la finalidad de normalizar las alteraciones sufridas así como el dolor que se manifiesta, o bien para prevenir que se den estas situaciones.
- Neuromodulacion: La neuromodulación es un tratamiento que se realiza de forma ecoguiada.
Se trata de una técnica que se basa en la estimulación del sistema nervioso periférico con agujas y una corriente eléctrica.
Sirve para disminuir el dolor y mejorar la funcionalidad generando cambios en el nervio que está afectado según la patología.
- Electrolisis: realizar una punción ecoguiada en el tendón o en la bursa afectada con una aguja que genera una corriente eléctrica para que se produzcan cambios dentro del tejido.
- Terapia transcraneal: Es una técnica de neuromodulacion cerebral indolora y no invasiba que emplea una corriente galvánica de baja intensidad aplicada a través de dos electrodos sobre el cuero cabelludo con el objetivo de estimular e inhibir áreas específicas del cerebro para mejorar o modular la percepción del dolor
- Tramiento manipular (ATM):patología que padece las personas bruxistas, las cuales suelen tener dolor de cabeza, de oido, vértigos o dolor cervical.
- Drenaje linfático:es una técnica de masoterapia que consiste en aplicar masajes suaves sobre diferentes zonas del cuerpo con el objetivo de mejorar la circulación de la linfa y el sistema linfático. La función de esta técnica es la de mejorar la contracción automática de los vasos linfáticos, ayudando a eliminar edemas y otras alteraciones derivadas de una mala circulación de la linfa.
- SIMAI:Esta terapia no es agresiva, invasiva ni dolorosa. Ayuda a acortar los tiempos de recuperación en diferentes patologías.
- Laser: es un método de tratamiento no invasivo e indoloro que puede tener efectos tanto locales como sistémicos.
No te conformes. Concierta una visita y déjate asesorar.