Entrenamiento terapéutico y readaptación personalizada

En nuestra consulta ofrecemos un servicio de entrenamiento enfocado a la recuperación de lesiones y a la mejora funcional de cada persona. Se trata de un trabajo individualizado, adaptado al momento en el que te encuentras y al objetivo que quieres alcanzar.

 

Diseñamos planes de entrenamiento personalizados que pueden tener distintos fines:

    •    Recuperación tras una lesión o intervención quirúrgica.

    •    Prevención de recaídas o sobrecargas.

    •    Mejora de fuerza, movilidad y control motor.

    •    Trabajo específico para pacientes con dolor crónico o limitaciones funcionales.

 

Las sesiones pueden incluir trabajo activo, ejercicios con control de carga, tecnología de apoyo y seguimiento continuo para asegurar que el proceso sea seguro, progresivo y eficaz.

 

Ya sea que estés saliendo de una lesión o simplemente quieras mejorar tu forma física de forma guiada y con criterio clínico, adaptamos cada paso a tus necesidades.